运动员在大强度运动中心率高于一般人

1、为了得出有氧运动的适宜强度标准，会计算出靶心率范围，一般采用的算法是（ ）。

为了得出有氧运动的适宜强度标准，会计算出靶心率范围，一般采用的算法是（ ）。A靶心率=220—年龄B靶心率=（最大心率—安静心率）×（0.6~0.8）＋安静心率C靶心率=（最大心率...

2、"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤

"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于（）A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当...

3、一般认为，大学生运动中心率为小强度（）。

一般认为，大学生运动中心率为小强度（）。AA、低于100次/分BB、150次/分～180次/分CC、120次/分～150次/分DD、低于120次/分

4、运动中心率储备的计算方法为（）。

运动中心率储备的计算方法为（）。AA、最大心率－安静心率BB、220－安静心率CC、200－年龄DD、220－年龄

5、健康人在中等强度运动中心率增加较少

健康人在中等强度运动中心率增加较少A正确B错误

6、适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。

适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。AA、55%～80%BB、70%～85%CC、70%～90%DD、60%～90%