从事耐力训练的运动员,最大吸氧量比一般人要高,主要原因是()。
- A心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高
- B血液运氧的能力提高
- C慢肌纤维的百分含量增高
- D呼吸系统功能增强
从事耐力训练的运动员,最大吸氧量比一般人要高,主要原因是()。
1、在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()
在制定运动处方时,为了提高全身耐力,摄氧水平应达到最大摄氧量的()A20%~30%B40%~50%C50%~60%D60%~70%
2、下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能
下列哪种营养物质是低强度(小于最大吸氧量55%的运动强度)、长时间运动时的能源?()。A糖B蛋白质C脂肪D维生素
增进最大吸氧量主要宜进行无氧运动。A正确B错误
4、最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()
最大摄氧量的百分比为多少时,为推荐的有氧耐力训练强度()A小于30%VO2maxB小于30%VO2maxC50%~60%VO2maxD60%~80%VO2maxE大于80%VO2max
发展肌肉耐力的运动训练强调A轻负荷下,长时间内多次重复B重负荷下,长时间内多次重复C轻负荷下,短时间内多次重复D轻负荷下,长时间内少量重复E重负荷下,长时间内少量重复
6、对于中长游、速滑、自行车、划船等运动项目,与运动成绩密切相关的是最大吸氧量的
对于中长游、速滑、自行车、划船等运动项目,与运动成绩密切相关的是最大吸氧量的()。A相对值;B绝对值;C利用率;D百分率。