如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
- AA、40-60%之间;
- BB、60-80%之间;
- CC、80-90%之间;
- DD、90%以上。
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
暂无解析
1、散打运动员的力量耐力的发展,取决于比赛条件下的()和()。
散打运动员的力量耐力的发展,取决于比赛条件下的()和()。
2、发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果
发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角...
3、如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。A40~60%之间B60~80%之间C80~90%之间D90%以上
发展肌肉耐力的运动训练强调A轻负荷下,长时间内多次重复B重负荷下,长时间内多次重复C轻负荷下,短时间内多次重复D轻负荷下,长时间内少量重复E重负荷下,长时间内少量重复
5、如果强调肌肉耐力和力量的综合训练,下列哪种是比较好的方式()。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练,下列哪种是比较好的方式()。A助力运动B抗阻运动C主动-辅助运动D抗重力运动E以上都不是
6、如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。A40-60%之间B60-80%之间C80-90%之间D90%以上