等张收缩可以训练（）等速收缩可以训练（）等长收缩可以训练（）

1、等速收缩可以训练（）

等速收缩可以训练（）AⅠ型纤维BⅡb型纤维CⅡa型纤维DⅠ和Ⅱa型纤维EⅠ、Ⅱa和Ⅱb型纤维

2、等速收缩可以训练（）

等速收缩可以训练（）AⅠ型纤维BⅡa型纤维CⅡb型纤维DⅠ和Ⅱa型纤维EⅠ、Ⅱa和Ⅱb型纤维

3、等张收缩训练的优点很多，下列叙述中不确切的是（）

等张收缩训练的优点很多，下列叙述中不确切的是（）A有各种器械可供选择使用，所以方式丰富B可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果C哑铃等属自由重量的器械价...

4、等张收缩训练的优点很多，下列叙述中哪项不确切（）

等张收缩训练的优点很多，下列叙述中哪项不确切（）A有各种器械可供选择使用，所以方式丰富B可在全关节活动范围内运动，在任何角度上均可获得训练效果C哑铃等属自由重量的器械价...

5、下列训练中，“肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重

下列训练中，“肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg”属于（）A短促等长训练B多点等长训练C渐退抗阻训...

6、等张收缩可以训练（）

等张收缩可以训练（）AⅠ型纤维BⅡb型纤维CⅡa型纤维DⅠ和Ⅱa型纤维EⅠ、Ⅱa和Ⅱb型纤维