耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

1、耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。

耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。A正确B错误

2、锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。

锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。A消化系统B心血管系统C神经系统D泌尿系统

3、我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.

我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.AA、男生1500米跑、女生1000米跑BB、12分钟定时跑CC、男女生1500米跑DD、男生1000米跑、女生800米跑

4、提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段（每段10min）进行，每天累积6

提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段（每段10min）进行，每天累积60～90min的有氧运动。A正确B错误

5、在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?

在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?A心脏的泵血功能B最大心输出量C肌肉利用氧能力D运动后过量氧耗

6、速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。

速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。A正确B错误