下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）

1、下列哪一项不影响肱二头肌长头肌腱炎疼痛加重？（）

下列哪一项不影响肱二头肌长头肌腱炎疼痛加重？（）A肩关节外展B肩关节内收C肩关节后伸D肩关节外旋E肘关节屈伸

2、下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）

下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）A哑铃侧平举B拉力条俯立飞鸟C杠铃上举D杠铃弯举

3、可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）

可以锻炼肱二头肌的锻炼方法是（）A引体向上B坐姿弯举C立式弯举D站立飞鸟

4、下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）

下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A哑铃前平举B拉力条前平举C杠铃弯举D颈后推举

5、下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）

下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）A哑铃卧式臂屈伸B坐位哑铃弯举C坐位头后臂屈伸D双臂宽握下压

6、下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）

下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）A拉力条俯立飞鸟B拉力条侧平举C杠铃弯举D坐位头后臂屈伸