对有氧运动的强度控制可以通过测量心率来实现。

1、体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小，对“属于

体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小，对“属于大运动负荷”标准描述正确的是（ ）。A课后5~10分钟，心率较课前快6~9次/分B课后5~10分钟，心...

2、体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小，对“属于

体育教师可以通过测量学生课前、课后的心率来了解体育课运动负荷的大小，对“属于中等运动负荷”标准描述正确的是（ ）。A课后5~10分钟，心率较课前快2~5次/分B课后5~10分钟，...

3、有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。

有氧耐力锻炼的负荷强度，心率一般控制在（）。A140次/分以下B140-170次/分C170次/以上D160次/以

4、适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。

适宜运动强度范围可用靶心率来控制，即以本人最高心率的（）的强度作为标准。AA、55%～80%BB、70%～85%CC、70%～90%DD、60%～90%

5、目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。A血乳酸B运动负荷C血色素D血尿素

6、健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心

健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。