放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。自主训练有六种标准程式，其中不包括（）
- AA.温暖感
- B沉重感
- C成就感
- D心脏慢而有规律地跳动
- E额部清凉舒适感
问题
放松训练又名松弛训练，它是指按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的
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分类：行为治疗题库,心理治疗(主管技师)题库
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