动作速度是指人体完成某一动作的快慢，如短跑中的起跑。

1、体能是指人体在完成动作过程中所表现出来的力量、（）和柔韧等机能。

体能是指人体在完成动作过程中所表现出来的力量、（）和柔韧等机能。A速度B耐力C灵敏D协调

2、人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（）

人体在复杂多变的环境条件下，迅速、准确地完成动作的能力是指（）AA、灵活性BB、灵敏性CC、敏捷性DD、反应速度

3、完成单个动作的时间长短称为（）速度。

完成单个动作的时间长短称为（）速度。A反应B动作C移动

4、动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

动作速度的快慢主要取决于哪些因素？

5、人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）

人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力是指（）A身体素质B伸展性C柔韧性D关节活动度

6、动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。

动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。A正确B错误