老年人湿热质注意事项是（）。

AA.不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变
BB..避免过敏原的刺激，生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应常清洗、日晒
CC.衣着方面宜选择宽松透气性好的款式，还应注意鞋袜也不宜约束过紧，否则易影响气血运行，出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮，温度、湿度适宜
DD.避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免

参考答案

参考解析：

分类：老年保健知识竞赛题库

老年人湿热质的心理特征是（）。A性格内向不稳定B敏感多虑C性格多变D易烦恼

老年人湿热质发病倾向是（）。A易患皮肤湿疹、疮疖、口疮B易患黄疸等病C易患脏躁、梅核气、百合病D易患郁证等

老年人湿热质运动保健做八段锦标准方法是（）。A八段锦的摇头摆尾去心火和调理脾胃须单举加做1-3遍B八段锦的左右开弓似射雕加做1-3遍C八段锦的双手托天理三焦加做1-3遍D以上都不对

老年人湿热质的心理特征是（）。A性格内向不稳定B敏感多虑C容易心烦、容易急躁D格随和开朗