下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。
- A力量耐力
- B有氧耐力
- C无氧耐力
- D乳酸耐力
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。
按人体的生理系统分类,耐力素质可分为肌肉耐力和心血管耐力。肌肉耐力也称为力量耐力。心血管耐力又分为有氧耐力和无氧耐力。而乳酸耐力不是一个规范的概念,运动中产生的乳酸既可以在肌肉细胞中消除,也可以通过血液循环进入心脏和肝脏中消除,因此,它是一种综合性的耐力。
1、耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些
耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。A正确B错误
耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。A正确B错误
下列不属于耐力的测试方法的是()A12分钟跑B5分钟上下楼梯C十字变向折回跑D2分钟跳绳
耐力可分为肌肉耐力和()。A力量耐力B绝对耐力C心血管耐力
5、如果强调肌肉耐力和力量的综合训练,下列哪种是比较好的方式()。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练,下列哪种是比较好的方式()。A助力运动B抗阻运动C主动-辅助运动D抗重力运动E以上都不是
下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。A学生只能举一次50kg重物力量训练B学生利用10kg的重物进行30次的重复练习C学生每天进行坚持引起向上的身体练习D学生进行每天仰卧起坐的身体练习