下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）

1、下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）

下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）A哑铃侧平举B拉力条俯立飞鸟C杠铃上举D杠铃弯举

2、下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）

下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A站姿侧平举B站姿前平举C躬身侧平举D站姿单臂屈伸

3、下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）

下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）A负重蹲起B橡皮条屈踝C拉力条髋屈伸D腿举

4、下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）

下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）A哑铃卧式臂屈伸B坐位哑铃弯举C坐位头后臂屈伸D双臂宽握下压

5、下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）

下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维（）A拉力条俯立飞鸟B拉力条侧平举C杠铃弯举D坐位头后臂屈伸

6、下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）

下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）A仰卧起坐B拉力条站立扩胸C杠铃平卧举D杠铃卧推