在健美操锻炼中，〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。

1、在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。

在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。A正确B错误

2、健美操锻炼的自我监测包括哪两项指标？

健美操锻炼的自我监测包括哪两项指标？

3、自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？

自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？

4、进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力

进行健美锻炼，人体需要一个适应过程，特别是关节和肌肉不可能一下子承受（）的力量锻炼，需要进行一些与锻炼内容相关的“热身”活动。A小重量B大重量C中重量D轻重量

5、健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育

健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

6、健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。

健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。A正确B错误