健美训练过程中，同时要较快地提高力量，肌肉练习的方法可以选择（）。

1、在少年儿童力量训练过程中，女孩子总的绝对力量可提高46%的年龄阶段是（）岁。

在少年儿童力量训练过程中，女孩子总的绝对力量可提高46%的年龄阶段是（）岁。A10～13B13~15C15～18D16~21

2、力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）

力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）A1-4RMB5-10RMC12-16RMD20RM或以上

3、因特网中，一般用（）能较快地查找到需要的信息。

因特网中，一般用（）能较快地查找到需要的信息。

4、健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮

健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A减少锻炼B加强锻炼C无氧锻炼D有氧锻炼

5、在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括

在健美练习过程中，掌握适当的呼吸技巧，可是你发挥最大的力量，常用的方法不包括下面哪一项（）A一次呼吸法B二次呼吸法C三次呼吸法D憋气

6、如何较快地打开低压事故停车阀？

如何较快地打开低压事故停车阀？