面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。

1、：定义：①压力是个体面对具有威胁性刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的

：定义：①压力是个体面对具有威胁性刺激情境时，伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。②挫折是指个体在通向目标中遇到难以克服的困难或干扰，使目标不能达到，需...

2、往往，无法改变生存环境的无力感，或相信有某个人在某个地方遥控我们行动的想法，

往往，无法改变生存环境的无力感，或相信有某个人在某个地方遥控我们行动的想法，都会使我们对学习产生排斥情绪；相反的，如果知道命运是操纵在自己的手中，我们就会努力不断地...

3、在印刷过程中，我们可以按照自己的想法任意安排加网角度。

在印刷过程中，我们可以按照自己的想法任意安排加网角度。A正确B错误

4、人们在面对伤亡及灾难性事件时往往有很大的心理压力，进而会导致那些强烈的情绪反

人们在面对伤亡及灾难性事件时往往有很大的心理压力，进而会导致那些强烈的情绪反应？

5、在我们的工作生活中有各式各样的压力，当我们面对压力时我们应该（）

在我们的工作生活中有各式各样的压力，当我们面对压力时我们应该（）AA、逃避BB、缓解CC、鼓起勇气面对DD、发泄

6、（）的简单解释是想法改变了事件，事件的改变又反过来改变想法。

（）的简单解释是想法改变了事件，事件的改变又反过来改变想法。A反射理论B折射理论C双向理论D单向理论