简述提高有氧工作能力的训练方法。

1、提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法

2、请简述心脏功能有氧训练的作用及常用方法。

请简述心脏功能有氧训练的作用及常用方法。

3、战术训练有利于提高部队的整体作战能力，训练方法则主要运用（）等。

战术训练有利于提高部队的整体作战能力，训练方法则主要运用（）等。AA、演习法BB、作业法CC、图解法DD、想定作业

4、提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A持续性循环训练方法B强化性间歇训练方法C中时间持续训练方法D发展性间歇训练方法

5、比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A短时间重复训练方法B间歇性循环训练方法C中时间持续训练方法D高强性间歇训练方法

6、简述提高有氧工作能力的训练方法。

简述提高有氧工作能力的训练方法。