体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评

1、在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？

在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？

2、在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻

在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A重复练习法B循环练习法C变换练习法D综合练法

3、在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育

在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。AA、兴趣BB、强度CC、力量DD、速度

4、自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况

自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。AA、身体素质BB、身体负荷CC、身体功能DD、身体效能

5、体育锻炼的过程中应坚持什么原则？

体育锻炼的过程中应坚持什么原则？

6、在体育锻炼过程中，需要大量饮水，运动后立刻洗冷水澡。

在体育锻炼过程中，需要大量饮水，运动后立刻洗冷水澡。A正确B错误