一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前

1、一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。

一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。A正确B错误

2、班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）

班级课外体育锻炼活动计划是落实每天几小时体育锻炼的重要保证（）AA、半小时BB、1小时CC、1.5小时DD、2小时

3、在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。

在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。A正确B错误

4、健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）

健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）A正确B错误

5、学生每天需要（）时间进行体育锻炼。

学生每天需要（）时间进行体育锻炼。A半个小时B1小时C45分钟D2小时

6、每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30

每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A正确B错误