跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法？（）

1、发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、

发展柔韧素质时不用部位的练习要交替进行，练习中一般应先拉压、后振踢，先主动、后被动，由小到大，由弱到强。A正确B错误

2、跆拳道课的组织练习法可包括个人练习、配对练习、分组练习、集体练习等形式。

跆拳道课的组织练习法可包括个人练习、配对练习、分组练习、集体练习等形式。A正确B错误

3、肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。

肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。

4、发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。

发展柔韧素质练习要掌握好练习强度，强度越大，效果越明显。A正确B错误

5、在柔韧练习前首先要做好热身，练习幅度（），由静到动。

在柔韧练习前首先要做好热身，练习幅度（），由静到动。

6、发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（）

发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（）A站立体前屈练习；B转体练习；C腰部绕环练习；D引体向上练习；