体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼

1、体育锻炼的原则应包括明确目的，自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。

体育锻炼的原则应包括明确目的，自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。A正确B错误

2、体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、

体育的健身功能主要表现为：科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法，对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。A正确B错误

3、体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有（）.

体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有（）.AA、康复作用BB、健美作用CC、娱乐作用DD、教育作用

4、体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）

体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）AA、运动时间BB、有氧或无氧CC、负荷强度大小DD，运动项目

5、国务院下发的全民健身计划（2011-2015年）通知要求，（）参加体育锻炼活

国务院下发的全民健身计划（2011-2015年）通知要求，（）参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上，其中16岁以上（不含在校学生）...

6、体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段

体育锻炼是人类特有的一种（）的健身手段A有方法，有条件B有目的，有意识C有方式，有手段D有场地，有器材