腹肌主要练习方法有“仰卧起坐”。

1、仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）

仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）A正确B错误

2、消除腹部的过多脂肪，可采用仰卧起坐悬垂慢举腿等练习。

消除腹部的过多脂肪，可采用仰卧起坐悬垂慢举腿等练习。A正确B错误

3、肱三头肌主要练习方法有（）

肱三头肌主要练习方法有（）A臂屈伸B弯举C卧推

4、仰卧起坐练习主要锻炼()

仰卧起坐练习主要锻炼()AA．腹肌BB．腰背肌CC．腰大肌DD．骨盆肌EE．背部柔韧性

5、要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。

要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。A正确B错误

6、肱二头肌主要练习方法有（）

肱二头肌主要练习方法有（）A弯举B卧推C深蹲