马拉松长跑运动员在比赛中应补充充足的水,补充的方法是()。
- A随意
- B每次100~200mL,间隔约60min
- C每次400~500mL,间隔约30min
- D每次600~700mL,间隔约60min
- E每次800~900mL,间隔约30min
马拉松长跑运动员在比赛中应补充充足的水,补充的方法是()。
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马拉松长跑运动员的饮食不应()。A提供充足的能量B碳水化合物占总能量的80%~90%C及时补液,预防脱水D注意钙、铁的补充E膳食脂肪占总能量的30%~35%
2、中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构,其合理的方式是()。
中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构,其合理的方式是()。A低糖高脂B低糖低脂C高糖高脂D高糖低脂
现代马拉松长跑运动起源于哪个国家?()AA.古希腊 BB.古罗马 CC.古埃及 DD.马其顿
简述运动员在比赛和训练中应如何注意糖的补充。
5、2008年奥运会将在北京召开,奥运会中有马拉松长跑的运动项目,这一运动项目与
2008年奥运会将在北京召开,奥运会中有马拉松长跑的运动项目,这一运动项目与下列哪一历史事件有渊源()A希腊内战B希波战争C斯巴达克起义D亚历山大东征
马拉松长跑运动员的饮食不应()。A提供充足的能量B碳水化合物占总能量的80%~90%C及时补液,预防脱水D注意钙、铁的补充E膳食脂肪占总能量的30%~35%