（）是人体有效运动30分钟后才会动员的能量来源。

1、在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法

在比赛前适当的运用鼓励法，给运动员以充分肯定，是消除运动员心理紧张的有效方法之一。A正确B错误

2、合理安排运动时间，饭后至少在20分钟后才可能参加激烈运动

合理安排运动时间，饭后至少在20分钟后才可能参加激烈运动A正确B错误

3、运动员应在裁判员报完上一球结束的比分后才发球。

运动员应在裁判员报完上一球结束的比分后才发球。A正确B错误

4、力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练

力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。A正确B错误

5、30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每

30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。A100次B120次C150次D180次

6、对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产

对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。A70%、90%~100%B30%、100%~12...