控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.

1、饮食计划和体育锻炼实在控制体重中必不可少的。

饮食计划和体育锻炼实在控制体重中必不可少的。A正确B错误

2、体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高

体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。A循序渐进，科学锻炼B适宜负荷，因人而异C全面锻炼，注重实效

3、进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。

进行体育锻炼时，要注意运动场地、器械的安全和正确的着装，以防意外事故发生。A正确B错误

4、健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）

健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。（）A正确B错误

5、制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.

制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.A确立目标，选择项目B制定锻炼时间，确立运动强度C健康检查，体力测定D制定训练计划，锻炼方法

6、具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较

具备了学习体育运动技术的条件，要加强身体素质的全面锻炼，要侧重（）素质发展较快的敏感期。A速度B灵敏C力量与耐力