挺身式跳远的技术中，（）是最重要的。

1、蹲距式跳远技术由（）四部分组成。

蹲距式跳远技术由（）四部分组成。AA、助跑、起跳、腾空、落地BB、助跑、起跳、过杆、落地CC、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

2、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）

挺身式跳远中，身体在空中的要求是（）AA、身体前倾，摆动腿先落地 BB、身体在空中平稳，摆动腿先落地 CC、身体在空中平稳，两腿同时落地 DD、身体前倾，两腿同时落地

3、挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。

挺身式跳远中，身体在空中的要求（）。A身体前倾，摆动腿先落地B身体在空中平稳，摆动腿先落地C身体在空中平稳，两腿同时落地D身体前倾，两腿同时落地

4、挺身式跳远的技术中，（）是最重要的

挺身式跳远的技术中，（）是最重要的AA、助跑 BB、踏跳 CC、助跑与踏跳的结合 DD、落地

5、胸部停球技术中挺身式最关键的动作是（）。

胸部停球技术中挺身式最关键的动作是（）。AA、挺胸BB、伸踝CC、挺髋DD、B和C

6、助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）

助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。