对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。

1、对于初练者来说，每次练习的组数在10―15组之间。

对于初练者来说，每次练习的组数在10―15组之间。A正确B错误

2、为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）.

为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）.

3、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。

如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。A2B3C4D5

4、对于练习健美的运动员来说，要注意摄入充足的（）

对于练习健美的运动员来说，要注意摄入充足的（）A水B脂肪C蛋白质D维生素

5、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）

如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）A2B3C4D5

6、对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。

对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。A正确B错误