情绪的中枢在丘脑，大脑对丘脑的抑制解除使自主神经系统活跃起来而产生了兴奋，该

有关情绪的产生有以下几个主要理论：①詹姆斯-兰格理论：强调情绪的产生是自主神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。②坎农-巴德理论认为情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑，并且强调大脑对丘脑抑制的解除，使自主神经活跃起来，加强身体生理的反应，而产生情绪。③阿诺德"评定-兴奋"说认为：刺激情景并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生要经过对刺激的估量和评价。情绪产生的基本过程是刺激情景-评估-情绪。同一刺激情景，由于对它的评估不同就会产生不同的情绪反应。④沙赫特的情绪理论认为：情绪的产生有两个不可缺少的因素：一是个体必须体验到高度的生理唤醒；二是个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒。情绪状态是由认知过程、生理状态、环境因素在大脑皮层中整合的结果。⑤拉扎勒斯的认知-评价理论认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。具体有三个层次的评价：初评价、次评价、再评价。⑥伊扎德的情绪动机-分化理论是以情绪为核心，以人格结构为基础，论述情绪的性质与功能。伊扎德认为情绪是人格系统的组成部分，是人格系统的动力核心。詹姆斯-兰格理论，坎农-巴德理论称为情绪的早期理论。阿诺德"评定-兴奋"说、沙赫特的情绪理论、拉扎勒斯的认知-评价理论合称情绪的认知理论。