运动的频率可因人而异，但至少每周运动3次，最好渐惭达到每周5次，这样可使运动

1、坚持有氧运动，每周最好3次，每次最少（）。

坚持有氧运动，每周最好3次，每次最少（）。A20分钟B25分钟C30分钟D35分钟E40分钟

2、18岁以上成年人每周应进行至少（）分钟（）强度有氧运动。

18岁以上成年人每周应进行至少（）分钟（）强度有氧运动。A60、大B120、中等C150、低D150、中等

3、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。

如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。A2B3C4D5

4、每个人每周至少应该运动多少次。（）

每个人每周至少应该运动多少次。（）A1次B3次C5次

5、健康人每周至少运动几次？（）

健康人每周至少运动几次？（）A2次B3次C5次D7次

6、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）

如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）A2B3C4D5