爬泳腿部技术要领：曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时，腰部先发力，大腿带

1、爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。

爬泳腿部技术主要起推进作用，其次是保持身体位置和身体平衡的作用。A正确B错误

2、蛙泳腿部动作要领是（）

蛙泳腿部动作要领是（）A收腿B翻脚C蹬夹腿D滑行

3、爬泳腿要求（），策划能够鞭状打水

爬泳腿要求（），策划能够鞭状打水A向下用力B脚腕紧张C向上放松D幅度不要过大

4、抬头爬泳腿部动作主要起到（），保持身体流线型。

抬头爬泳腿部动作主要起到（），保持身体流线型。AA．维持身体平衡作用BB．保持身体水平CC．推进身体DD．控制方向

5、爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做

爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。A正确B错误

6、爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）

爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）A讲解、示范，明确动作要领B强调直腿上抬C直腿打水，体会大腿带动小腿D踝关节尽量放松