健身健美操首先要遵循的练习原则是什么()?
- AA、强度大
- BB、安全、有效
- CC、动作变化丰富
若要自己编排一套健身健美操首先要准备好()的主题。A服装B动作C音乐
2、健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老
健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。A正确B错误
3、健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。
健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。A正确B错误
4、健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A正确B错误
5、在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,
在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()A仰卧起坐-仰卧两头起-腿贴...
健身健美操创编的要求是什么?