下面哪个动作不能练到股二头肌?()
- A深蹲
- B俯卧腿弯举
- C坐姿腿屈伸
- D硬拉
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()A杠铃弯举B哑铃弯举C集中弯举D俯身飞鸟
肱二头肌做等张离心收缩的动作是()A拎重物被迫伸肘B持哑铃屈肘C屈肘提水前行D拉弓射箭准备式E引体向上上升期
肱二头肌引起前臂的动作属于()。AA、平衡杠杆BB、省力杠杆CC、速度杠杆DD、省时力杠杆+平衡杠杆EE、省力杠杆+速度杠杆
下面哪个动作不能练到三角肌?()A侧平举B前平举C俯身飞鸟D跳绳
5、女子个人的五个规定动作:前展肱二头肌;();后展肱二头肌;侧展肱三头肌;前展
女子个人的五个规定动作:前展肱二头肌;();后展肱二头肌;侧展肱三头肌;前展腹部和腿部。A侧展胸部B侧展肱二头肌C侧展股四头肌
()练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。AA、坐姿持铃臂弯举BB、坐姿杠铃颈后推举CC、单手持铃俯身臂屈伸