下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）

1、不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。

不能用以锻炼臀大肌，但能锻炼臀中肌力量的方法是（）。A后踢腿B侧踢腿C仰卧背腿D正踢腿

2、下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）

下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维（）A哑铃前平举B拉力条前平举C杠铃弯举D颈后推举

3、下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）

下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）A站姿侧平举B站姿前平举C躬身侧平举D站姿单臂屈伸

4、下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）

下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌（）A哑铃卧式臂屈伸B坐位哑铃弯举C坐位头后臂屈伸D双臂宽握下压

5、半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。

半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A肩部B腹部C腿部D背部

6、下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）

下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）A仰卧起坐B拉力条站立扩胸C杠铃平卧举D杠铃卧推