提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

参考答案

参考解析：

强化性间歇训练方法可以最大限度地提高乳酸供能系统混合功能的能力，其他三种方式均为有氧代谢。

分类：体育人文社会学题库,中学体育与健康（初级）题库

对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。

战术训练有利于提高部队的整体作战能力，训练方法则主要运用（）等。AA、演习法BB、作业法CC、图解法DD、想定作业

训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一功能系统能力的提高？（）A糖酵解系统B有氧氧化系统C磷酸原系统D磷酸原和有氧氧化系统

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A短时间重复训练方法B间歇性循环训练方法C中时间持续训练方法D高强性间歇训练方法

匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。AA、糖酵解代谢系统；BB、磷酸盐系统；CC、有氧代谢系统；DD、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。

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