渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。

1、当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉它附着的骨杠杆

当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉它附着的骨杠杆做运动，称为离心收缩。A正确B错误

2、超负荷原则就是超过自己的最大力量。

超负荷原则就是超过自己的最大力量。A正确B错误

3、在肌肉力量训练时，采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗（

在肌肉力量训练时，采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗（）A因人而异B循序渐进C持之以恒D主动参与E全面锻炼

4、在肌肉力量训练时，采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗（

在肌肉力量训练时，采用下列哪个原则可以保证身体能逐步适应运动负荷或相关治疗（）A因人而异B循序渐进C持之以恒D主动参与E全面锻炼

5、肌肉在做等长收缩时，肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。

肌肉在做等长收缩时，肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。A肌张力大于外加的负荷阻力B肌张力等于外加的负荷阻力C肌张力小于外加的负荷阻力D两者关系无法确定

6、肌肉在做等长收缩时，肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。

肌肉在做等长收缩时，肌张力与外加的负荷阻力的关系是（）。A肌张力大于外加的负荷阻力B肌张力等于外加的负荷阻力C肌张力小于外加的负荷阻力D两者关系无法确定