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指出练习负荷安排中的问题,并说明原因。(6分)


指出练习负荷安排中的问题,并说明原因。(6分)

为了提高初三年级学生立定跳远的成绩,李老师在教学中安排了一次力量练习课(40分钟)。力量练习方案的部分内容如表 练习内容顺序练习组数练习次数备注①负重提踵330次增强踝关节力量②快速仰卧起坐 315个提高腹肌力量③团身跳 210个提高收腹举腿能力 ④多次蛙跳 830个摆臂、蹬伸协调用力 ⑤跳深练习 310次锻炼快速跳跃能力
参考答案
参考解析:

略。

分类:初中学科知识与教学能力,中学教师资格证,资格考试
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