对运动后身心疲劳，肌肉紧张，肢体酸痛等症最适宜用（）

1、运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。

运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。AA、12BB、24CC、48DD、72

2、运动后肌肉酸痛的处置方法有（）

运动后肌肉酸痛的处置方法有（）A热敷，伸展练习B按摩使肌肉放松C口服维生素C，针灸、电疗D以上都正确

3、运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（ ）导致肌肉疲劳。

运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（ ）导致肌肉疲劳。AATP、CPB丙酮酸C乳酸D乙酰胆碱

4、运动后肌肉为什么酸痛？

运动后肌肉为什么酸痛？

5、疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳，（）是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉

疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳，（）是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉及大脑皮层的局部区域。A精神疲劳B肌肉疲劳C两个都不是

6、对运动后身心疲劳，肌肉紧张，肢体酸痛等症最适宜用（）

对运动后身心疲劳，肌肉紧张，肢体酸痛等症最适宜用（）A小鱼际击法B弹击法C拳背击法D掌根击法