抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因()
- A由于氢离子和LA代谢产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
- B第一次使用的拉力器夹胸,客户不习惯
- C肌肉过度紧张
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因()
1、当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆
当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做运动,称为离心收缩。A正确B错误
徒手抗阻训练时所给予的阻力主要包括()A治疗师徒手,患者本人的健侧肢体B弹性阻力装置,患者本人的健侧肢体C等张力矩臂组件,患者本人的健侧肢体D治疗师徒手,患者本人的患侧...
在阻力训练中,只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛A正确B错误
徒手抗阻训练时所给予的阻力主要包括()。A治疗师徒手,患者本人的健侧肢体B弹性阻力装置,患者本人的健侧肢体C等张力矩臂组件,患者本人的健侧肢体D治疗师徒手,患者本人的患...
5、当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆
当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时,肌肉缩短,牵拉它附着的骨杠杆做向心运动,称为向心收缩。A正确B错误
腹部抗阻力训练师,目标肌肉主要为()。A腹直肌B腹外斜肌C腹内斜肌D腹横肌