在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫

1、自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结

自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3―12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。A正确B错误

2、在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育

在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。AA、兴趣BB、强度CC、力量DD、速度

3、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。

在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。A正确B错误

4、在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.

在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.AA、负重锻炼BB、循环锻炼CC、间歇锻炼DD、变换锻炼

5、在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的

在身体锻炼过程中，为了促进身体各部位的全面发展而把对身体各个部位有不同作用的几个或几十个动作项目搭配起来形成一个可影响身体几个部位乃至全身所有部位进行运动的方法，称...

6、静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快

静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。AA、肺活量BB、机能CC、心率DD、反应