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决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。
有氧耐力练习负荷强度小,无氧耐力练习负荷强度大。
1、下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。
下列发展无氧耐力训练的错误方法是()。A200-600m疾跑B低乳酸值的间歇训练C一次练习的持续时间在30s-2minD高乳酸值的间歇训练
2、决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。
决定有氧耐力训练效果的有效指标是()。A最大心率;B最大心输出量;C乳酸阈;D运动后过量氧耗。
3、决定有氧耐力的关键因素是()。
决定有氧耐力的关键因素是()。A肺活量B血色素C肌肉的氧化供能能力D心率
4、决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。AA、负荷强度;BB、负荷量;CC、练习方式;DD、练习方法。
5、有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有()
6、有氧耐力的生理指标是()
有氧耐力的生理指标是()AA、摄氧量BB、最大摄氧量CC、无氧阈
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