在做动作过程中如果出现危险，及时改变身体姿势或动作性质，是（）的方法。

1、（）是要把动作做得好而省力，在做动作过程中，尽量减少时间和能量的消耗。

（）是要把动作做得好而省力，在做动作过程中，尽量减少时间和能量的消耗。A动作的准确性B动作的协调性C动作的经济性D动作的弹性

2、举重运动员在做挺举的翻腕动作时，出现桡骨小头撕脱性骨折的主要原因是（）

举重运动员在做挺举的翻腕动作时，出现桡骨小头撕脱性骨折的主要原因是（）A应力性骨折B间接性骨折C直接骨折D强烈的肌肉收缩

3、在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护

在练习中如果遇到意外危险，可以采取改变身体姿势或动作性质的方法，进行自我保护。A正确B错误

4、在应急救援过程中，撤离前应及时指导危险区的群众做好（）。

在应急救援过程中，撤离前应及时指导危险区的群众做好（）。A躯体全面防护B头部防护C个人防护

5、如果想增加肌肉围度，那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作（包括上下）

如果想增加肌肉围度，那么在做动作时要求什么速度进行.完成一次动作（包括上下）以几秒为宜（）A匀速B4秒C快速D6秒

6、飞机在做修正角程序进近时，在出航背台飞行过程中，如果这时有左顺侧风，飞行员怎

飞机在做修正角程序进近时，在出航背台飞行过程中，如果这时有左顺侧风，飞行员怎样修正我对飞机的影响（）。AA、向左减小航向并增长出航时间BB、向左减小航向并适当缩短出航时...