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问题

下列蔬菜的加工烹调方法中,较合理的是()


下列蔬菜的加工烹调方法中,较合理的是()

  • A先切后洗
  • B水中浸泡后烹调
  • C开水中烫10分钟以上
  • D提前切好,吃时现炒
  • E急火快炒
参考答案
参考解析:

本题意在了解烹调加工过程易于引起改变的食物成分,以及易于受影响的营养素的性质,根据以上两方面加以综合分析,以得出正确的答案。蔬菜中较突出的是维生素C,备选答案中E是减少其损失的首选。

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