增大肌肉体积的方法：以（）重量约一次连续举起（）次的重量，使肌肉工作最大极限

1、以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。

以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。A长跑运动，跳高运动，跳远运动B铅球运动，柔道C任何项目D体操运动

2、组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划

组合六是发展（）和增大肌肉体积训练计划A力量B柔韧C灵敏D其它

3、肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。

肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。A正确B错误

4、少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是通过（）

少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积，而是通过（）A耐力素质的有效发展B技术的掌握程度C提高中枢神经系统与肌肉的协调能力D运动素质与技术水平、战术水平的提高

5、油品计量有重量法、体积重量法和体积法三种方法。

油品计量有重量法、体积重量法和体积法三种方法。A正确B错误

6、肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。

肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。A正确B错误