窄握杠平卧推举练习动作主要锻炼（）。

1、锻炼股四头肌的练习动作有（）

锻炼股四头肌的练习动作有（）A负重深蹲B坐姿腿屈伸C负重蹬伸D负重提踵

2、锻炼背部肌肉的练习动作有（）

锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉

3、科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。

科学锻炼的全面性是指锻炼者对某一特定动作的反复练习。A正确B错误

4、锻炼肱三头肌的练习动作有（）

锻炼肱三头肌的练习动作有（）A颈后臂屈伸B俯身哑铃臂屈伸C仰卧臂屈伸D窄握仰卧推举

5、走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作的练习属于身体锻炼活动中的（ ）。

走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作的练习属于身体锻炼活动中的（ ）。A身体活动的知识与技能B身体素质练习C基本体操练习D队列队形练习

6、持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。

持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。AA、肱二头肌BB、肱三头肌CC、前臂肌