采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
- A无氧耐力
- B有氧耐力
- C速度耐力
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
1、持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。A正确B错误
2、有氧运动是采取中小强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体()功能,燃烧
有氧运动是采取中小强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体()功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。AA、肌肉BB、关节CC、心肺DD、内脏
3、热拌沥青混合料配合比设计对于冬季气温较低、且持续时间较长的地区,或者重载交通
热拌沥青混合料配合比设计对于冬季气温较低、且持续时间较长的地区,或者重载交通少的路段,宜选用(),并取较低的()。
4、采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。A正确B错误
强度较小、持续时间较长的情绪状态是()。AA、心境BB、激情CC、应激DD、情感
6、持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长,其运动强度一般控制在最大强度的
持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长,其运动强度一般控制在最大强度的30―40%。A正确B错误