在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。

1、正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合

正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。

2、瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）

瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）A腰部B髋部C颈部D脊柱

3、练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。A正确B错误

4、在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。

在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。A正确B错误

5、练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。

练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。

6、练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。A正确B错误