有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

1、低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。

低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。A正确B错误

2、达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）

达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）A缓慢B平缓C中速D慢跑E走步

3、有助于减肥的运动项目有两类：一是消耗体内过多脂肪，如跑步、跳绳等，二是着重锻

有助于减肥的运动项目有两类：一是消耗体内过多脂肪，如跑步、跳绳等，二是着重锻炼脂肪过多部位，如仰卧起坐，踢腿运动等。A正确B错误

4、（）是通过肌肉被动式运动，消耗体内过剩的热能，防止过多的脂肪囤积，达到减肥的

（）是通过肌肉被动式运动，消耗体内过剩的热能，防止过多的脂肪囤积，达到减肥的目的。A电子消脂减肥仪B酵素减肥仪C真空吸喷仪D高频电疗仪

5、达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）

达到消耗脂肪目的的运动应该是长时间、强度适中和（）A缓慢B平缓C中速D慢跑E走步

6、形体训练一定会有效地降低体重、消除体内和体表多余的脂肪。

形体训练一定会有效地降低体重、消除体内和体表多余的脂肪。A正确B错误