瑜伽姿势练习的特点是：（）

1、瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。

瑜伽的姿势应该是舒服、稳定、轻松的姿势。A正确B错误

2、练习瑜伽姿势过程中（）

练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个...

3、瑜伽的最好练习效果是（）

瑜伽的最好练习效果是（）A努力的拉伸身体，不得到标准不休息B在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展C练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开D与教练攀比，急于求成

4、练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

5、在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”

在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

6、瑜伽练习正确的饮食习惯是？（）

瑜伽练习正确的饮食习惯是？（）AA、少食刺激性食物BB、饮食清淡CC、营养健康DD、ABC都是