进行肌肉锻炼的注意事项有哪些？

1、进行肌肉锻炼时应注意（）。

进行肌肉锻炼时应注意（）。A掌握运动量及频率B不引起明显疼痛C有较严重心血管病变者忌作肌力练习D练习前后应做准备及放松运动E饭后立即开始

2、肌肉锻炼需注意()

肌肉锻炼需注意()AA．适度BB．适量CC．掌握要领DD．不应引起明显疼痛EE．运动前后应做准备及放松运动

3、简述进行肌肉锻炼时的注意事项。

简述进行肌肉锻炼时的注意事项。

4、肌肉锻炼应注意哪些问题？

肌肉锻炼应注意哪些问题？

5、锻炼背部肌肉的练习动作有（）

锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉

6、健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。

健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。AA、12小时BB、24小时CC、48小时