健美练习中的重量常用RM来表示,我们习惯将8RM称为极限重量。
- A正确
- B错误
健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。A正确B错误
2、健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()
健美训练中,以减少脂肪为主,重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。()A1-4RMB5-10RMC12-16RMD20RM或以上
通常用重量来表示船舶大小时,所指的都是()。A总载重量B总吨C满载排水量D总载货量
4、健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示,“8
健美训练中,重量对训练的效果起着决定性的作用。负重的多少常用RM来表示,“8RM”描述的是()A连续重复做7次的重量B连续重复7次的总重量C只能连续重复8次的总重量D只能连续重...
健美练习中的小重量指的是个人最大力量的40%以下。A正确B错误
力量练习常用心率来表示练习强度。A正确B错误