采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o
- A100次左右
- B120次左右
- C150次左右
- D200次左右
采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()o
在采用间歇训练法时每次休息时心率要降到120~140次之后再进行下一次训练。
1、连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()A持续练习法B间歇练习法C连续重复练习法D变换练习法
2、重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。A正确B错误
3、采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力
运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。A正确B错误
5、采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()A100次左右B120次左右C150次左右
6、采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应
采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:()A100次左右B120次左右C150次左右D160次左右